Уравнотежена исхрана, односно правилна комбинација намирница, помаже да се инсулин и ниво шећера у крви одрже под контролом. Када је у питању инсулинска резистенција, та равнотежа је нарушена. Ћелије слабије реагују на инсулин, телу је теже да искористи угљене хидрате као извор енергије, а вишак глукозе остаје у крвотоку. Уколико се не препозна и не…
