АУТОФАГИЈА Много више од дијете

205

Нема човека који у последње време није чуо за аутофагију, али питање је и да ли сви знају њене здравствене добробити. У питању је режим исхране где је потребно последњи оброк завршити до 18 или 19 часова и затим се уздржавати од јела најмање 12 до 16 сати. Овај начин исхране се показао као комфоран…Original Article